Water fasting atau puasa air.adalah puasa makan makanan padat, jadi orang yang
menjalani puasa air ini cuma diperbolehkan minum air aja selama puasa. Kemarin liat liat di internet, ada artikel yang bilang kalo puasa air itu bagus buat ngedetox kulit. Si penulis, Harrison Li adalah penderita eczema selama 10 tahun yang bisa sembuh dengan ngejalanin puasa air selama 21 hari. Seriously? Well, so I think this fast is worth to try.
Sumber Inspirasi :)
Soalnya sekarang muka saya jadi banyak jerawat, kayanya sih ini gara gara efek vitamin E yang dikasih dokter selama treatment otak. FYI, April lalu, saya mengalami gegar otak berat gara gara kecelakaan motor. And I want my skin back the way it was. Emang sih, seminggu ini, after the treatment, jerawat udah jarang muncul. Tapi angger we ada, nggak kaya dulu. Hehe...
Setelah baca artikel puasa air itu, jadi inspired buat nyobain puasa air, though I can't make it to 21 days juga sih. Bisi kenapa napa. Untuk sementara ini goalnya cuman buat 3 hari aja. Kalo efeknya bagus, kayanya tiap bulan bakal dijadwalin 3 hari buat water fast.
Bismillah, ngejalanin hari pertama..
:)
